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タイトル Re: カロリー談義+ダイエット
投稿日 : 2005/04/24(Sun) 22:28:21
投稿者 よんよんミッフィー
参照先
海外に行くと、本能のおもむくままに食べてます。
今しか食べれん!、という感じで。(笑)

特に「買い食い」がひどく、ホテルを出てまずミュロでマカロン2,3個
→ ウインドーショッピングしながらポワラーヌでタルト・オ・ポンム
→ オー・ボン・マルシェ近くのジェラート屋でトリプル
って感じのコースはしょっちゅうです。
もちろん3食(かなり)きっちり食べます。

毎日ぐったりするくらい歩いてるんですが、日本に帰ると2,3キロは
軽く増えてます。(涙)
ただ私の場合、何もしなくても1週間ほどで元に戻ります。
日本で普通に生活してても、春夏体重と秋冬体重では3キロくらい差があって、
暖かくなってくると自然に戻りますね。
今年もほぼ戻りました。

でも皆さん色々工夫されてるんですねー。
5月末にカナダなんですが、「出発前絞り」挑戦してみよっかなー。

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